がんばるのは、また明日。

いつもならオフィスで仕事をするのだが、今日は諸事情あって、自宅で仕事をすることになった。

シフト制の夫は夕方から出勤することになっているのは事前に知っていた。お互いに人がいると集中力が落ちるのはわかっているのだがこういう時もある。しょうがない。しかし、非常に疲れてしまったのか、業務が終わってからしばし床に横になってぼけっとしてしまった。体力を作るための体力が残っていない。本当なら晩ごはんの食材を買いに行って、最近ちょくちょくやっている「自炊の練習」をする予定だったのが、外に出る気力がなくてカップラーメンで済ませてしまった。

転職後2ヶ月経って、さすがに疲れが蓄積されてきてしまったのかもしれないし、それが表に出るきっかけになったのが在宅勤務だったのかもしれない。とにかく疲れていることだけはわかったので、無理に動かずじっとしていた。下手に考え事をすると悪いサイクルに入ってマイナス思考に陥りがちなので、ポッドキャストを聴いて適度に気を紛らわせておいた。

「リラックスが必要である」という状態を伝えるためのキーフレーズをChatGPTに考えてもらったら、タイトルの一文が出てきた。うまいことを言う。明日は土曜日で、仕事をする日ではないけれど、頑張って何かをするのは今日はもうやめておこう。

Ayako Mani

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